2011年01月22日

1月23日(日)

練習あります!
【日時】1月23日14:00〜17:00
【場所】新潟市西総合スポーツセンター 研修室
みなさん是非お越しください!
posted by あほいす at 21:34| Comment(0) | 練習予定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月18日

1月9日の練習

まいど! あほいすです.

アップがおそくなりすみません.

1月9日は,いつも使っている場所が大会より使用できなかった為,
黒崎地区総合体育施設の柔道場で行いました.


吹雪で寒かったので,はじめサピュン(ブラジル語でかえるちゃんの意)という動きからつなげる動きを中心に練習しました.

その後,楽器&歌練.歌も楽器もカポエイラには欠かせない要素です.
O君ははじめてビリンバウ張りに挑戦!
ビリバという木の棒を足で固定し,引っ張って曲げながら,鉄線を張るのですが,慣れるまでは難しいです.僕も最初は張るだけで,手に豆ができてしまいました.
O君頑張ってね!

僕の所属しているカポエイラグループでは,低音,中音,高音の三種類のビリンバウを使用します.
去年末に念願の3本がそろい,音楽練習がかなり楽しくなりました♪

カポエイラの基本的なトーキ(リズム)の一つのアンゴラを中心に練習しました.
その後歌の練習.コヒードというカポエイラのゲームの中で歌う歌を3曲ほど練習.あとラダイーニャとカントジエントラーダという種類の歌も練習しました.(またどっかで触れたいと思いますが,カポエイラにはざっくりとわけてこの3種類の歌が歌われます.)

そして,ホーダ(カポエイラのゲーム)をしました.

で,一旦練習を終わってから,マットがあったので
バク転とバク宙の特別練習(笑)
まめ君もO君もなかなかいい線いってました.
月に一回くらいはこんな練習もええかな・・・
P1090103小.jpgSANY0072.jpg
posted by あほいす at 22:56| Comment(4) | 練習風景とか。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月09日

本日の練習場所変更のお知らせ!

こんにちわ,管理人あほいすです.

本日1/9の練習場所は変更となっていますので,ご注意ください.
【場所】黒崎地区総合体育館 柔道場
    http://niigata-kaikou.jp/nishi/kurosaki_sougou.html
【時間】13:00〜15:00
【持ち物・服装】動きやすい服装(きっと寒いので羽織るものあればいいと思います),飲み物 

よろしくお願い致します.
posted by あほいす at 11:20| Comment(0) | 練習予定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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